Síganos

Banegas: “Cerrar la grieta entre podólogos y pedicuros”

17-01-2023 | Manos y Pies

Banegas: “Cerrar la grieta entre podólogos y pedicuros”

El congreso Podoclínica 2022, llevado a cabo el mes pasado en el teatro Astral de Buenos Aires, contó con la dirección de Carlos Banegas y la participación de los especialistas Paola Gómez, Mariana Meier, Florencia Riquelme, Carmen Serra y Leonardo Staffolani.

Recomendaciones para el cuidado de la piel de las manos

18-08-2017 | Manos y Pies

Recomendaciones para el cuidado de la piel de las manos

A pesar de ser unas de las partes de nuestro cuerpo que más utilizamos diariamente, las manos son, tambien, una de las zonas que más solemos olvidar. Por eso, es importante incorporar algunos hábitos útiles para mantenerlas bellas, jóvenes y sanas.

20 diseños Hello Kitty para uñas

27-05-2017 | Manos y Pies

20 diseños Hello Kitty para uñas

Una selección de 20 trabajos donde la protagonista excluyente es la gatita más famosa del mundo. Nacida en Japón en 1974 de la mano de Yuko Shimizu, se estima que actualmente hay más de 50.000 productos diferentes con la marca Hello Kitty en más de 60 países. Incluso, en 2004, fue reconocida por la UNICEF como "Amigo especial de los niños".

Uñas: siete signos reveladores de trastornos en la salud

28-11-2015 | Manos y Pies

Uñas: siete signos reveladores de trastornos en la salud

Los especialistas John Anthony, de la Clínica Cleveland, de Ohio, y Debra Jaliman, de la Universidad de Nueva York, presentaron un informe en la revista Time con algunos signos que las uñas pueden dar sobre problemas en el resto del cuerpo y también desmitificaron famosos temores de las personas a anomalías en las propias uñas.

Tratamiento para agotamiento de pies, várices y arañitas

10-11-2015 | Manos y Pies

Tratamiento para agotamiento de pies, várices y arañitas

Es la alquimia perfecta. Se verá que, al finalizar este breve, específico y eficaz tratamiento propuesto por Nell Ross, se habrá logrado calmar rápidamente el dolor, descongestionando los pies y brindándoles una agradable sensación de frescura y bienestar.

Manos y Pies | 

Los pies no son osos: no necesitan hibernar

Como dice un proverbio chino: "El origen de la sonrisa está en los pies". Los pies constituyen una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, son nuestros pilares, ¡aguantan todo nuestro peso!

0

Jueves 04 de Octubre de 2012

Como dice un proverbio chino: "El origen de la sonrisa está en los pies". Los pies constituyen una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, son nuestros pilares, ¡aguantan todo nuestro peso!

Aunque no son una estructura vital, en nuestra vida cotidiana nos permiten trabajar, relacionarnos, divertirnos o hacer deporte y, si queremos incorporarles un valor agregado, ¡una gran arma de seducción!

Si bien esta afirmación parece obvia, con frecuencia los descuidamos y nos olvidamos de ellos durante el invierno ”poniéndolos a hibernar” en medias, dentro de botas o calzados cerrados, y acordándonos de ellos cuando vuelve el calor.

A la hora de calzarnos, todavía nos dejamos seducir más por las modas que por conservar la salud de nuestros pies.

Las jornadas ”maratonianas” encima de tacos altos no son la mejor opción si queremos conservar la salud de nuestros pies, articulaciones y espalda. Todo lo contrario. El taco no debe superar los cinco centímetros de altura, en el caso de la mujer, y los cuatro en el hombre, y debe ser ancho, si queremos evitar el dolor al cabo de las horas.

Al caminar sobre tacos muy altos, el centro de gravedad se adelanta y todo el peso del cuerpo recae en el antepié, lo que deriva en problemas de dolor en la planta de los pies, aparición de durezas e, incluso, problemas en las rodillas y gemelos.

Su uso prolongado hace que el gemelo se acorte y ocasione molestos problemas biomecánicos; al acortarse el músculo, el uso del taco se hace adictivo, es decir, la persona siente la gran necesidad de utilizar siempre un elemento que eleve su pie para sentirse cómoda.

Los podólogos de la Universidad de Extremadura (UEx) han comenzado a impartir en los colegios públicos de Plasencia el taller “Piecito y piezote van al podólogo”, con el objetivo de enseñar a los niños de entre tres y seis años la importancia del cuidado e higiene de los pies.

Es importante cuidar la piel de los pies igual que hacemos con el resto de nuestro cuerpo durante todo el año. Aunque en la época invernal estén ocultos, una correcta hidratación, secarse bien los dedos después del baño y visitar al podólogo regularmente son requerimientos fundamentales para mantener la salud de nuestros pies.

Causas más frecuentes de dolor en los pies

- Esfuerzo. Consecuencia de someter los pies a un esfuerzo extraordinario o demasiado grande. Por ejemplo, largas caminatas, exigentes ejercicios físicos o permanecer muchas horas de pie sin sentarse.

- Calzado. Un zapato inadecuado puede causar dolor. Se imponen modas de zapatos que no siempre respetan el bienestar de los pies, especialmente cuando se trata de modelos muy estrechos que dificultan la circulación sanguínea o que están provistos de tacos tan altos que, además de forzar la anatomía del pie, terminan por ocasionar problemas en la columna.

- Problemas circulatorios. Un caso de circulación deficiente puede llegar a producir cansancio y dolor en los pies. Después de un esfuerzo, la sangre se acumula en los pies debido al cansancio que provoca en los músculos de la zona, incapacitándolos para bombearla de vuelta hacia arriba. Es entonces cuando los pies se hinchan y enrojecen. Esta situación es habitual en personas con buena circulación, pero se agrava cuando es deficiente.

- Exceso de peso. Al soportar el peso de todo el cuerpo, la obesidad somete a los pies a un esfuerzo adicional. Provocando, inevitablemente, cansancio y dolor.

Tratamiento estético para pies (sin patologías)

1) Brumizar los pies con una loción refrescante pédica que contenga mentol, alcanfor y dermocide (antimicótico y bactericida). Actúa como vasoconstrictora, descongestionando zonas inflamadas y normalizando la circulación periférica. Sus principios activos aseguran una eficaz acción desodorizante y una agradable sensación de frescura. Evita el cansancio y enrojecimiento de los pies. Enjuagar.

2) Aplicar gasas embebidas en extracto de romero (tonifica y desinflama, además de ser cicatrizante y antiséptico; estimula la cicatrización de las heridas, úlceras de la piel y eccemas) y dejar actuar unos minutos. Enjuagar con agua natural o tibia en invierno.

3) Pulir con crema pulidora corporal en forma meticulosa (en caso de pies con muchas durezas potenciar el pulido con guantes o esponjas abrasivas). Extender el pulido a las pantorrillas. Enjuagar con agua.

4) Realizar un masaje para activar la circulación periférica en pies y piernas con bálsamo pédico o crema con aceite esencial de Romero.

5) Aplicar un vendaje compresivo en pies y piernas embebido en extracto de Castaño de Indias. Dejar 10 minutos. Retirar las vendas sin enjuagar

6) Aplicar una máscara mezclando Máscara de Caolín Neutro con gel refrescante pédico o con gel relax. Aplicar y cubrir con un film. Dejar actuar 15 minutos y retirar con agua tibia o natural.

7) Concluir el tratamiento aplicando una película delgada de crema hidratante con aminoácidos y aloe vera o una emulsión antioxidante con té verde. Masajear hasta su total absorción.

Escribe: Ana Lía Silvera. Esteticista, Cosmetóloga, Aromoterapeuta. Laboratorios Cosmos SRL.
comentarios

Deje su comentario

IMPORTANTE: Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellas pueden ser pasibles de las sanciones legales que correspondan. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algun comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar.

Por favor, ingrese el siguiente código y luego haga click en botón de envío. Gracias.

¿Olvidó su usuario o contraseña? /// Si no es usuario, Regístrarse AQUÍ

COMENTARIOS DE LOS LECTORES (0)

Productos

Lanzamiento Exel: Green Confort Line

Lanzamiento Exel: Green Confort Line

El gran diferencial de esta opción dermatocosmética es la incorporación de nanovectores a su diseño aumentando así la eficacia de su formulación de altísima naturalidad, ingredientes y procesos con sellos y certificaciones, consiguiendo una experiencia de uso inigualable.

Capacitación online en criolipólisis y modelado corporal, en octubre

Capacitación online en criolipólisis y modelado corporal, en octubre

Con el objetivo principal de brindar sugerencias y tips de trabajo para optimizar la práctica en gabinete, el curso que se realizará el 16 de octubre estará a cargo de la prestigiosa profesional Viviana Bonelli, licenciada en Kinesiología y Fisiatría dedicada al área Dermatofuncional.

El desafío de la formación: aportes de la didáctica, la pedagogía y las ciencias de la educación en el campo de la estética y la salud

El desafío de la formación: aportes de la didáctica, la pedagogía y las ciencias de la educación en el campo de la estética y la salud

¿De qué modo los actuales y experimentados profesionales pueden brindar sus conocimientos a los futuros profesionales que pretenden formarse? Ante ese gran interrogante, surge el desafío de construir una didáctica específica para capacitadores, ponentes e instructores.

Bolsa de Trabajo / Oportunidades

EL QUE BUSCA, ENCUENTRA.

Cosmetologas.com ofrece a todos los profesionales, empresas e instituciones de la belleza la oportunidad de publicar gratuitamente en su Bolsa de Trabajo / Oportunidades , que cuenta con 3 tipos de avisos: Trabajo Pedido (búsqueda de personal), Trabajo Ofrecido (profesionales que buscan trabajo) y Clasificados (compra/venta particular de equipamiento usado, fondos de comercio, alquiler, permutas, etc.).

Para publicar su aviso, complete, a continuación, el formulario online.

síganos en Facebook

Encuesta

Qué tratamiento solicitan más tus clientas?

Calendario Profesional
+ver calendario completo
----------------------------------------------------------------------------------------
VIDEOVITRINA > CARTHAGE BEAUTY CLASS
Ritual hidratante con máscara plástica con ácido hialurónico. Más info
------------------------------------------------------------------------------------

Cosmética

Acido kójico: propiedades, aplicaciones y beneficios
Acido kójico: propiedades, aplicaciones y beneficios

Este ácido, cuyo nombre proviene del término japonés "Koji" que hace referencia al proceso de fermentación, ha ganado popularidad en el mercado de la estética y el cuidado de la piel debido a sus potentes propiedades despigmentantes y antioxidantes.

Renovadores celulares, los iluminadores cutáneos
Renovadores celulares, los iluminadores cutáneos

El “Skin Glow” es una tendencia que viene creciendo. Así como años atrás se valoraba la piel de aspecto mate en pieles jóvenes, hoy se reconoce que la piel satinada logra darle a nuestro rostro un aspecto más natural, fresco y radiante, dándole paso al brillo y a la luminosidad tan deseada.

Propiedades y aplicaciones cosméticas del cáñamo
Propiedades y aplicaciones cosméticas del cáñamo

Las semillas de cáñamo o cdb sirven para hacer cosmética sin químicos. Son perfectas para el caso de pieles con tendencias al acné porque tiene una capacidad seborreguladora que permiten reducir la producción de grasa en la piel y relajar la aparición de granitos.

Activos cosméticos: ácido ursólico
Activos cosméticos: ácido ursólico

El ácido ursólico es un compuesto triterpénico pentacíclico. Junto a sus derivados, está presente en numerosas especies vegetales, fundamentalmente de la familia de las labiadas: albahaca, orégano, salvia, tomillo, lavanda, menta, etc. Y generalmente junto a su isómero, el ácido oleanólico.

La baba de caracol en los productos cosméticos
La baba de caracol en los productos cosméticos

La baba de caracol ejerce una doble función: estimula la formación del colágeno, elastina y del componente dérmico que reparan los signos del fotoenvejecimiento y minimiza el daño causado por el envejecimiento prematuro de la piel. Contiene alantoína, ácido glicólico, colágeno, elastina y proteínas.

Aceite de oliva y piel: propiedades y aplicaciones cutáneas de un producto natural milenario
Aceite de oliva y piel: propiedades y aplicaciones cutáneas de un producto natural milenario

Ideal para suavizar la piel y proporcionarle humedad e hidratación, debido a sus propiedades oleosas provoca un efecto de reparación y actúa sobre los daños causados y derivados de la piel seca, actuando efizcamente como una perfecta crema hidratante.